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トレランがメインですがロードも頑張ります!. 【ロードレース】 稲毛海浜公園 3:20:xx (2018/1/13) 東京マラソン 3:25:xx (2018/2/25) 旭市飯岡しおさいハーフ 1:32:54. さて、自分のレースを振り返ってみる スタートは、浜から走ってイン 陸が超苦手だから、イヤなんだよね・・・このスタート ドルフィンスルーもプールで練習してるようには行かないのだ. ベストモバイルガイド2012 - ACS賞受賞! 私達の自由なローマガイド4Tは、近くの観光スポット、ホテル、最も人気のあるレストラン、ナイトクラブ、観光スポット、博物館、ATM、薬局を見つけることができます携帯アプリです。. 「滋賀30k」は初参加だったが、サブ4のペースメーカーについて行けずに見事に撃沈。3:05:40 5kの坂を6往復する単調なコースで、とにかくきつい。フルに向けてのドぎついトレーニングをやりたいランナーには是非お勧め。.

ホテル近くで選手登録。ゼッケン等もらいワクワクしてくる。日本人の知り合いも何人か見つける。僕が国内で他にでたレースもそうでしたが、ここでもお店がいくつか出店していて、ジェルや各種トライアスロングッズを販売していました。日本の. 2015年5月16日、「東尋坊愛のマラニック」52kmの部に参加しました。土曜日開催で、自宅からは遠方での開催なので前日に移動しなければならず、金曜日は有給休暇をとらざるを得ません。この点が残念なのですが、レース当日帰りでは. 夜は、これも泊港近くの行きつけの大安丸という食堂へ。7時にいったら大変な混雑であった。カウンターで、泡盛。マース煮、ジーマミ豆腐、ナベラー(へちま)煮、ブダイ刺身、フーチャンプルーなどと泡盛2合で5K円弱。ペロンに酔って. このレースで学んだこと 1、レース前半からアミノバリュー顆粒を取っていたけど、足が元気なうちはまだいらなかったのかもしれない。 →次回は15キロから毎30分で飲んでみようと思います。 2、暑さを予想できていたのに、ウエアが. 10Kレースはスタート。ホームグランドでのレースなので、コースのアップダウンや難易度が高いことは頭に入っています。それでも、レースとなるとオーバーペースで突っ込んでしまいますねー。1周が2.5Kのコースを4周します。.

42歳初ハーフ設定タイムは? 走歴2年で、フルのみ3回出場経験のあるおっちゃんです。ベストは3時間50分台です。9月5日に初めてハーフの大会に参加しますが、設定タイム・ペース. 残り5k。もー、歩くことはできない。後ろから7位が追ってくる。 最後の後半は下りの林道になったのでそのまま走り抜ける。 やっとゴールの光が見えてきた!! 光に向かって走り、ゴールテープを切りました。。 17時間20分 女子 6 位.

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